29 мая — 4 июня Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)

Дата публикации: 30 мая 2023. Категория: Новости.

В современном здравоохранении табакокурение рассматривается как один из модифицируемых факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Табакокурение сокращает среднюю ожидаемую продолжительность жизни людей на 8-10 лет.

В Российской Федерации продолжительность жизни курящих людей по сравнению со средним международным индексом меньше на 19 лет. Одновременно с этим Россия относится к странам с очень высокой распространенностью потребления табачных изделий.

По данным Глобального опроса взрослого населения по табаку, проведенного 2016 году, в России курит половина мужского населения. По абсолютному числу курильщиков Российская Федерация занимает 4-е место в мире после Китая, Индии и Индонезии.

Курение приводит к развитию зависимости от никотина, поэтому его необходимо считать не вредной привычкой, а болезнью, такой же опасной, как зависимости от алкоголя и наркотиков.

Откажитесь от курения и ...

• через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений;
• через 12 часов нормализуется уровень угарного газа в крови;
• через 2 недели начнёт улучшаться функция лёгких;
• через 1 месяц уменьшится кашель;
• через 5–15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих;
• через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих.