Со 2 по 8 октября 2023 года Неделя борьбы с раком молочной железы
Основной целью проведения недели борьбы против рака молочной железы является информирование женщин о заболевании. Важно рассказать им о том, насколько серьезен риск этого заболевания, а также о главном «оружии» против рака груди – регулярных обследованиях у врача, которые позволяют выявить заболевание на ранней стадии и сохранить жизнь и здоровье.
На сегодняшний день неизвестна причина возникновения рака молочной железы, однако существуют факторы риска, которые повышают вероятность развития данного заболевания:
- наследственность,
- алкоголь,
- лишний вес,
- недостаток физической активности,
- неправильное питание
- сильный стресс,
- избыточное пребывание на солнце,
- механические повреждения груди,
- аборты (увеличивают риск до 1,5 раз),
- ранняя первая менструация (до 12 лет),
- поздние и малочисленные роды,
- краткосрочное кормление грудью,
- поздний климакс (после 55 лет) и т.д.
Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:
- в возрасте 20-40 лет осмотры гинекологом 1 раз в год;
- ультразвуковое обследование молочных желез после 40 лет 1 раз в 2 года;
- рентгеновское профилактическое обследование молочных желез (маммографию) после 40 лет 1 раз в 2 года, после 50 лет – ежегодно;
- кроме того, каждый месяц, в первую неделю после окончания месячных, проводить самообследование груди (самостоятельное прощупывание, которое поможет выявить отклонения).
В профилактике заболеваний молочной железы очень важно:
- не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен; заниматься закаливанием;
- проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний печени, щитовидной железы, репродуктивной системы;
- научиться справляться со стрессами;
- ввести в меню больше овощей и фруктов, ограничить прием высококалорийной пищи;
- проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности;
- ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном;
- отказаться от вредных привычек;
- ежегодное профилактическое обследование у гинеколога;
- своевременная диагностика рака груди спасает жизни.
Если диагноз поставлен на 1-й стадии, шансы на выздоровление максимально высоки (98%).
На сегодняшний день добиться 100% защиты от рака груди не представляется возможным. Поэтому будьте внимательны, регулярно проходите обследования и делайте маммографию. Своевременное выявление онкологии — верный шанс к её скорому излечению.