13-19 ноября Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)
Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности к 2030 году.
Диабет — это серьезное хроническое заболевание, развивающееся вследствие нарушения выработки достаточного количества инсулина поджелудочной железой или в случае невозможности организмом использовать выработанный им инсулин. Инсулин — это гормон, регулирующий содержание сахара в крови.
Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) — чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) — встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением. Общие признаки наличия сахарного диабета: повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы; сухость кожных покровов; постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела; судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях; нарушение зрения; зуд кожи и слизистых половых органов; слабость, утомляемость, хроническая усталость; плохое заживление ран; повторяющиеся инфекции мочевых путей.
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью.
Для профилактики или отсрочивания диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни. Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; контроль за содержанием глюкозы в крови; контроль артериального давления; контроль за содержанием липидов в крови (для регулирования уровня холестерина); скрининг на ретинопатию; скрининг с целью выявления ранних признаков болезней почек, связанных с диабетом.
