1. Что такое диспансеризация и профосмотр граждан?

Диспансеризация — комплекс мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья. Диспансеризация позволяет выявить на ранних стадиях хронические неинфекционные заболевания (далее — ХНИЗ), являющиеся основной причиной инвалидности и смертности населения. Важной особенностью диспансеризации является усиление ее профилактической направленности — определение группы состояния здоровья и необходимых лечебно-профилактических мероприятий для граждан с выявленными ХНИЗ и(или) факторами риска их развития.

2. Порядок проведения диспансеризации.

Диспансеризация проводится в два этапа. Первый этап включает:

• опрос (анкетирование);
• измерение роста, массы тела, окружности талии, расчет индекса массы тела;
• измерение артериального давления;
• исследование уровня общего холестерина в крови;
• определение уровня глюкозы в крови;
• определение риска сердечно-сосудистых заболеваний (с 18 до 64 лет);
• флюорография (1 раз в 2 года);
• электрокардиографию в покое (при первом прохождении осмотра, далее в возрасте 35 лет и старше);
• измерение внутриглазного давления (при первом прохождении осмотра, далее с 40 лет);
• прием (осмотр) по результатам профилактического медицинского осмотра, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний;
• исследования на раннее выявление онкологических заболеваний;
• краткое профилактическое консультирование;
• общий анализ крови;
• эзофагогастродуоденоскопия в 45 лет
• прием (осмотр) врачом-терапевтом, в том числе осмотр на выявление визуальных и иных локализаций онкологических заболеваний, включающий осмотр кожных покровов, слизистых губ и ротовой полости, пальпацию щитовидной железы, лимфатических узлов.

Также отдельно проводятся специальные исследования для женщин и мужчин.

Для женщин:

• осмотр фельдшером (акушеркой) (с 18 и старше);
• взятие мазка с шейки матки, цитологическое исследование мазка с шейки матки 1 раз в 3 года в возрасте от 18 до 64 лет;
• маммография (1 раз в 2 года в возрасте от 40 до 75 лет).

Для мужчин:

• определение простат-специфического антигена в крови у мужчин в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет.

Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза заболевания (состояния) при наличии показаний по результатам первого этапа.

3. Кому необходимо проходить диспансеризацию.

Каждый гражданин, начиная с 18 лет, имеет право пройти диспансеризацию один раз в три года. В 2023 году подлежат диспансеризации граждане, родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005.

А, если вам в 2023 году исполняется 40 и более лет, вы имеете право на ежегодную проверку состояния здоровья.

4. Углубленная диспансеризация для лиц, переболевших коронавирусной инфекцией.

Граждане, перенесшие коронавирусную инфекцию, могут бесплатно по полису ОМС пройти углубленную диспансеризацию для выявления и профилактики опасных осложнений COVID-19, таких как тромбозы, тахикардия, другие патологии. Во время углубленной диспансеризации специалисты могут вовремя выявить у пациента обострение хронических болезней сердца, сосудов, почек, легких и других внутренних органов.

Углубленная диспансеризация проводится для людей старше 18 лет, переболевших коронавирусом. В первую очередь обследоваться рекомендуют пациентам с хроническими заболеваниями и тем, кто болел COVID-19 в средней или тяжелой форме.

5. Где и как можно пройти диспансеризацию

Пройти профилактический осмотр или диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления, обратившись в кабинет медицинской профилактики или к участковому терапевту.

По данным ВОЗ от ХНИЗ в мире ежегодно умирает 41 млн человек, что составляет 71% всех случаев смерти, из них >15 млн человек умирают в возрасте от 30 до 69 лет.

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

Основные хронические неинфекционные заболевания

К основным ХНИЗ, являющимся основными причинами преждевременной смертности населения, относятся:

— сердечно-сосудистые заболевания, прежде всего связанные или обусловленные атеросклеротическим заболеванием сердечно-сосудистой системы/атеросклерозом (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные болезни, от которых умирает 17,9 млн человек ежегодно);

— злокачественные новообразования (9,3 млн смертей);

— хронические респираторные заболевания , прежде всего хроническая обструктивная болезнь легких и бронхиальная астма) — 4,1 млн смертей;

— сахарный диабет — 1,5 млн смертей.

Более 80% всех случаев преждевременной смерти от ХНИЗ приходится именно на эти четыре группы заболеваний, имеющие общие управляемые/ модифицируемые факторы риска, негативно влияющие на их развитие и течение заболеваний.

Профилактика ХНИЗ

Профилактика ХНИЗ в РФ обеспечивается путем комплекса мер, включающих:

— разработку и реализацию региональных, муниципальных и корпоративных программ общественного здоровья, направленных на формирование культуры ответственного отношения граждан к своему здоровью, создания условий для ведения ЗОЖ;

— осуществление мероприятий по предупреждению, раннему выявлению и коррекции факторов риска ХНИЗ;

— раннее выявление ХНИЗ в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации

— диспансерное наблюдение за пациентами, имеющими ХНИЗ или высокий риск их развития;

— лечение ХНИЗ в целях предупреждения осложнений.

Общие ведущие факторы риска для основных ХНИЗ

• Курение
• Потребление алкоголя
• Нерациональное питание
• Недостаточная физическая активность
• Избыточная масса тела/ожирение
• Повышенное артериальное давление
• Повышенный уровень глюкозы крови
• Повышенный уровень холестерина
• Психосоциальные факторы

Основные меры профилактики неинфекционных заболеваний

• Здоровое рациональное питание
• Снижение веса (при его избытке)
• Регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
• Отказ от вредных привычек
• Регулярные обследования (ежегодное прохождение диспансеризации, профилактических осмотров)
• Снижение уровня стресса

Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемая вирусами типов А, В и С, протекающая с развитием интоксикации и поражением эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Заболевание склонно к быстрому и глобальному распространению, наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может стать причиной неблагоприятного исхода заболевания. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением. Заболевание гриппом у таких людей может привести к тяжелым осложнениям.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации.

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в области продолжает оставаться высокой. В связи с регистрацией летальных случаев от гриппа Комитет здравоохранения Ленинградской области еще раз напоминает о недопустимости самолечения.

При первых признаках заболевания, даже самых легких, надо вызвать врача на дом или обратиться самостоятельно в кабинет неотложной медицинской помощи поликлиники, и неукоснительно следовать рекомендациям врача. При ухудшении состояния немедленно вызывать врача или обращаться в службу скорой медицинской помощи. Нельзя отказываться от предлагаемой госпитализации. Особое внимание – детям, беременным женщинам, пожилым людям.

В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• по возможности сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными, с гриппоподобными симптомами;
• соблюдать правила личной гигиены – регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• обязательно носить медицинскую маску;
• осуществлять влажную уборку, систематически проветривать помещение;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, употребление «здоровой» пищи и витаминов, занятие физкультурой, закаливание).

Помните, что применение с профилактической целью противовирусных и иммуномодулирующих препаратов должно проводиться строго по назначению врача и под его контролем.

Вызов врача на дом по телефону 88137864786 до 13 часов

Call-центр 408-03-03 (консультация врачом) до 15 часов

Вызов Скорой медицинской помощи 103 или 112 (с мобильного телефона) круглосуточно

1. Физическая активность оказывает положительное влияние на работу сердца, мозга и всего организма. Регулярная физическая активность может играть важную роль в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и онкологических заболеваний, которые служат причиной почти трех четвертей случаев смерти в мире. Физическая активность может также способствовать уменьшению симптомов депрессии и тревоги, а также улучшению мыслительной деятельности, способности к обучению и общего благополучия

2. Любой уровень физической активности лучше, чем ее отсутствие, и чем он выше, тем лучше. Для поддержания здоровья и благополучия ВОЗ рекомендует по крайней мере от 150 до 300 минут умеренной аэробной активности в неделю (или эквивалентной высокой физической нагрузки) для всех взрослых и в среднем 60 минут умеренной аэробной физической активности в день для детей и подростков.

3. Укрепление мышц приносит пользу всем. Пожилые люди (в возрасте 65 лет и старше) должны уделять особое внимание физическим упражнениям, способствующим поддержанию равновесия, координации движений, а также укреплению мышц, в целях предотвращения падений и улучшения состояния здоровья

4. Малоподвижный образ жизни может приводить к пагубным последствиям для здоровья. Он может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2-го типа. Сокращение сидячего образа жизни и повышение уровня физической активности полезны для здоровья