В современном мире, где цифровые технологии пронизывают все сферы жизни, забота о собственном здоровье приобретает особую актуальность. Сидячий образ жизни, неправильное питание и вредные привычки негативно сказываются на нашем самочувствии.

Тренд на здоровый образ жизни (ЗОЖ) становится всё более популярным, особенно среди молодёжи. Выбор сбалансированного питания, регулярной физической активности и отказ от вредных привычек – это не просто мода, а необходимый шаг к сохранению здоровья и долголетию.

Занятия спортом и активный образ жизни

Согласно данным ВОЗ, более 1,4 млрд взрослых людей ведут недостаточно активный образ жизни. Это повышает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, деменции и некоторых видов рака. Специалисты рекомендуют заниматься спортом не менее 150 минут в неделю и проходить не менее 7–8 тысяч шагов ежедневно. Регулярные тренировки и ежедневные пешие прогулки улучшают самочувствие и снижают риск преждевременной смерти, особенно для людей старше 50 лет.

Правильное питание

Правильное питание не означает отказ от любимых блюд или переход на дорогие продукты. Ключевое – выбирать сезонные, полезные продукты и следить за сбалансированностью рациона: 10–15% белков, 20–30% жиров и 55–70% углеводов. Рекомендуется питаться 3-5 раз в день небольшими порциями, последний приём пищи – за 2-3 часа до сна.

Специалисты страховой компании «СОГАЗ-Мед» напоминают о важности заботы о собственном здоровье и своевременном прохождении диспансеризации и профилактического медицинского осмотра с полисом ОМС. На сайте sogaz-med.ru в разделе «Профилактика и диспансеризация» можно получить более детальную информацию о перечне мероприятий и месте их прохождения, а также записаться на них.

Справка о компании:

Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. Каждый 3-й житель РФ является нашим застрахованным. Подразделения компании успешно работают в 56 российских регионах и в городе Байконуре. Высококвалифицированные специалисты «СОГАЗ-Мед» контролируют качество медицинского обслуживания и защищают права застрахованных в системе ОМС.

Более половины молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе «Профессионалитет»

Информационный повод: По результатам опроса ВЦИОМ, проведенного в декабре 2025 года, 57% молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет знают о программе «Профессионалитет». В 2025 году в колледжи и техникумы федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети» поступили около 290 тыс. человек, а всего в прошедшем году студентами СПО стали порядка 1,3 млн студентов. 83% россиян считают «Профессионалитет» эффективным решением для улучшения сферы СПО в России (НАФИ, 2025). Квалифицированные рабочие кадры сегодня — это не только вклад в развитие отечественной экономики, но и современные технологии, востребованность у ведущих работодателей и достойная оплата труда. «Профессионалитет» позволил перезагрузить систему подготовки таких специалистов: студенты проходят интенсивную практическую подготовку под кураторством будущих нанимателей. В феврале стартует масштабная федеральная рекламная кампания «Профессионалитет — ты в хорошей компании». Рекламные материалы расскажут о студентах «Профессионалитета», которые за 2-3 года получают актуальные специальности. Информация о возможностях для выпускников 9-х и 11-х классов, включая профориентационный тест, направления обучения, каталог колледжей, а также список работодателей в каждом регионе доступны на портале ЯПРОФ.РФ.

«Успешно продолжается реализация федпроекта “Профессионалитет“ нацпроекта “Молодёжь и дети“, созданного по инициативе Президента Владимира Путина. В прошлом году создано 136 кластеров и отремонтировано 82 колледжа. Сегодня функционирует 506 кластеров в 86 регионах по 24 отраслям, из них 323 образовательно-производственных кластера. К концу 2026 года в проект должны войти все 89 регионов нашей страны. Капремонт осуществлён в 267 организациях», – отметил Заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко.

Ранее на заседании Государственного Совета под председательством Президента Владимира Путина, посвящённом вопросам подготовки кадров для экономики РФ, вице-премьер отметил, что сегодня число выпускников девятых классов, которые выбрали поступать в колледж, – 63 процента. Для сравнения, в 2018 году было всего 48.

Сегодня «Профессионалитет» — это 506 кластеров среднего профессионального образования в 86 регионах страны, модернизированных с участием более 2,5 тыс. ведущих предприятий-партнёров. Проект создан для того, чтобы быстро и качественно готовить специалистов, которые нужны экономике прямо сейчас. Обучение ориентировано на практику: студенты с первого курса работают на современном оборудовании, проходят стажировки у предприятий-партнеров.

«“Профессионалитет“ — это системный инструмент, который напрямую связывает образование с реальным сектором экономики. Результаты говорят сами за себя: в 2025 году абитуриенты подали рекордные 4 миллиона заявлений в колледжи страны. Более 63% выпускников 9 классов выбирают среднее профессиональное образование. Ребята видят в этом надёжный путь к востребованной профессии и успешной карьере. Президент России поставил перед нами задачу – подготовить к 2028 году миллион квалифицированных рабочих кадров, и “Профессионалитет“ – эффективный инструмент для ее решения», — отметил министр просвещения РФ Сергей Кравцов.

Федеральный проект «Профессионалитет» направлен на синхронизацию кадровой потребности предприятий с возможностями системы СПО. Партнёрами проекта стали крупнейшие госкорпорации и компании страны: «Ростех», «Росатом», «РЖД», «Газпром нефть», «СИБУР», «ЕвроХим», «ЛУКОЙЛ» и многие другие. Они участвуют в управлении колледжами, обновляют оборудование, помогают составлять учебные программы и гарантируют трудоустройство лучшим выпускникам.

Кластеры «Профессионалитета» создаются по 24 ключевым отраслям экономики: машиностроение, сельское хозяйство, металлургия, химическая отрасль, топливно-энергетический комплекс, строительная отрасль, горнодобывающая отрасль, транспортная отрасль, железнодорожный транспорт, радиоэлектроника, атомная промышленность, легкая промышленность, лесная промышленность, информационные технологии, фармацевтическая отрасль, электротехническая промышленность, индустрия робототехники, электронная промышленность, педагогика, клиническая и профилактическая медицина, правоохранительная сфера и управление, туризм и сфера услуг, искусство и креативная индустрия, средства массовой информации и коммуникационные технологии.

У студентов «Профессионалитета» есть возможность обучаться в профессиональных мастерских и лабораториях, оснащенных современным оборудованием: уже создано более 4 тыс. современных лабораторий, где готовят молодых специалистов.

Выпускники колледжей и техникумов «Профессионалитета» — это молодые амбициозные профессионалы, которые становятся квалифицированными специалистами уже в процессе обучения, что позволяет им активно участвовать в решении задач по импортозамещению и укреплению технологического суверенитета нашей страны. В ходе реализации проекта «Профессионалитет» с 2022 года было заключено более 97 тыс. целевых договоров с гарантией трудоустройства выпускников.

Активную роль в популяризации проекта играют сами студенты — амбассадоры «Профессионалитета». Они рассказывают школьникам и абитуриентам о возможностях федпроекта, участвуют в днях открытых дверей, мастер-классах, ведут социальные сети и создают медиаконтент, чтобы на живых примерах показать преимущества обучения в «Профессионалитете». С марта 2023 года в проекте приняли участие уже более 20 тысяч амбассадоров, которые создали более 1,2 тысячи команд по всей стране. Их работа помогает формировать современный и привлекательный образ рабочих специальностей и осознанный выбор будущей профессии у молодёжи.

16 февраля АНО «Национальные приоритеты» и Минпросвещения России запускают на ТВ, радио и в интернете рекламную кампанию, направленную на популяризацию «Профессионалитета» и повышение престижа рабочих специальностей.

Материалы рекламной кампании доступны по ссылке: https://next.nationalpriority.ru/index.php/s/J6XbA8gF6ZpiHHT

Справочная информация:

С 2025 года федеральный проект «Профессионалитет», нацеленный на модернизацию системы среднего профессионального образования, приведение её в соответствие с потребностями рынка труда и современными вызовами экономики, вошел в состав национального проекта «Молодежь и дети». Нацпроект направлен на всестороннюю поддержку молодежи, развитие образовательной инфраструктуры, профессиональное становление и активное участие молодых людей в будущем страны.

Контакты для СМИ:

Руководитель по коммуникационному сопровождению проекта (направление – образование) АНО «Национальные приоритеты» Бэла Янибекова, +7 (903)163-64-54

Федеральный проект «Профессионалитет», стартовавший в 2022 году, направлен на синхронизацию кадровой потребности предприятий с возможностями системы среднего профессионального образования (СПО) в целях развития экономики страны, обеспечения технологического и кадрового суверенитета. Сегодня по образовательным программам «Профессионалитета» обучаются уже более 1,7 миллиона студентов.

В 2024 году состоялся первый выпуск в колледжах «Профессионалитета»: обучение завершили 137,9 тыс. студентов. В 2025 году еще 212 тыс. выпускников «Профессионалитета» продолжили свой трудовой путь. Промежуточные итоги приемной кампании этого года говорят о значительном росте интереса у абитуриентов: к 21 июля подано более 1,7 миллиона заявлений, что на 800 тысяч больше, чем в прошлом году за тот же период.

Согласно национальным рейтингам по трудоустройству выпускников (Минтруд) среди организаций СПО лидируют колледжи и техникумы «Профессионалитета» в таких отраслях как горнодобывающая промышленность, индустрия робототехники, машиностроение, металлургия, педагогика, сельское хозяйство, строительная отрасль, ТЭК, туризм и сфера услуг, фармацевтическая отрасль, химическая отрасль, электронная промышленность.

В Вологодской области по программам «Профессионалитета» с 2024 года обучают в 27 колледжах. Вместе с более чем 120 работодателями они формируют 8 образовательно-производственных кластеров по направлениям: металлургия, химическая отрасль, машиностроение, лесная промышленность, сельское хозяйство, топливно-энергетический комплекс и строительная отрасль.

Алексей Баконов – студент Череповецкого технологического колледжа. Он уже специалист в области металлообработки и может участвовать в изготовлении, ремонте и обслуживании различных деталей и механизмов: для станков, автомобилей, промышленного оборудования и т.д. Алексей сможет работать токарем-универсалом, оператором станков с ЧПУ, мастером механического участка, технологом или преподавателем в колледже.

С 2025 года «Профессионалитет» вошел в состав национального проекта «Молодежь и дети». Новый нацпроект направлен на всестороннюю поддержку молодежи, развитие образования, профессионального становления и активного участия молодых людей в будущем страны. Сегодня кластеры «Профессионалитета» охватывают 24 ключевые отрасли экономики, включая машиностроение, сельское хозяйство, металлургию, транспорт, химию, атомную промышленность, IT и др.

На сегодняшний день в проекте участвуют 1470 образовательных организаций, реализующих программы СПО, а также 2 430 опорных предприятий-партнеров в 81 регионе Российской Федерации. До конца 2025 года будет функционировать 506 кластеров в 86 регионах страны.

Подробнее о федпроекте «Профессионалитет», учебных заведениях и ведущих компаниях-участниках можно узнать на платформе ЯПРОФ.РФ. Там же можно найти информацию о колледжах в интересующем регионе, востребованных профессиях и перспективах трудоустройства для выпускников.

Видео с Алексеем Баконовым.

10 марта начался прием заявок на конкурс художественных фотографий «Профессии будущего» для колледжей и техникумов федерального проекта «Профессионалитет» национального проекта «Молодежь и дети», реализуемого по решению Президента. Это возможность для студентов проявить себя, а для колледжей и техникумов — повысить вовлеченность будущих специалистов в образовательный процесс: представленные на конкурс фотоработы должны демонстрировать современный образ молодого представителя востребованной профессии. Победа в конкурсе позволит самым ярким и творческим ребятам стать главными героями федеральной информационной кампании в поддержку федпроекта «Профессионалитет».

«Сегодня среднее профессиональное образование — это траектория успеха для миллионов ребят по всей стране. Мы видим, как растет интерес к "Профессионалитету": только за последние два года из его кластеров выпустились порядка 350 тысяч молодых специалистов. Но за этими цифрами — живые люди, их таланты, энергия и желание развиваться. Конкурс "Профессии будущего" как раз про это: он дает возможность студентам показать свое видение современных профессий, а нам — рассказать об их историях широкой аудитории. Уверен, что участники удивят нас креативностью и нестандартным взглядом на, казалось бы, привычные вещи», — отметил Виктор Неумывакин, директор Департамента государственной политики в сфере среднего профессионального образования и профессионального обучения Минпросвещения России.

Конкурс «Профессии будущего» проводится АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства просвещения Российской федерации и ФГБОУ ДПО «Институт развития профессионального образования». Конкурс ставит перед собой важную цель: повышение престижа рабочих профессий и специальностей, а также популяризация федпроекта «Профессионалитет», в котором представлены 24 ключевых отрасли экономики. Фотоработы будут оцениваться в 24 номинациях, которые им соответствуют: легкая промышленность, железнодорожный транспорт, сельское хозяйство, металлургия, химическая отрасль, машиностроение, горнодобывающая отрасль, атомная отрасль, фармацевтическая отрасль, транспортная отрасль, строительная отрасль, средства массовой информации и коммуникационные технологии, лесная промышленность, информационные технологии, топливно-энергетический комплекс, радиоэлектроника, педагогика, туризм и сфера услуг, искусство и креативная индустрия, правоохранительная сфера и управление, электронная промышленность, клиническая и профилактическая медицина, электротехническая промышленность, индустрия робототехники.;

То, какими профессионалов своего дела видят участники конкурса, можно будет узнать в преддверии приемной кампании в колледжи и техникумы: конкурс пройдет в период с 10 марта по 3 июня 2026 года. Заявки от кластеров «Профессионалитета» с фотографиями студентов принимаются на платформе экспертум.рф до 27 апреля 2026 года. На конкурс можно представить фотоработы, выполненные в 3 жанрах: индустриальная фотография, портрет и репортаж. В каждой номинации эксперты выберут по 1 победителю, который наиболее ярко, креативно и современно представит молодого специалиста, образовательный процесс и инфраструктуру «Профессионалитета». Фотоработы победителей будут использованы в серии материалов в федеральных СМИ, а студенты в кадре станут лицами «Профессионалитета» в ходе федеральной информационной кампании, посвященной проекту. Победители получат благодарственные письма от организатора.

Более подробно с условиями конкурса и правилами подачи заявки можно ознакомиться на официальной странице конкурса: экспертум.рф/contest/professionalitet2026

Справочная информация:

С 2025 года федеральный проект «Профессионалитет», нацеленный на модернизацию системы среднего профессионального образования, приведение её в соответствие с потребностями рынка труда и современными вызовами экономики, вошел в состав национального проекта «Молодежь и дети». Нацпроект направлен на всестороннюю поддержку молодежи, развитие образования, профессиональное становление и активное участие молодых людей в будущем страны.

Подробнее о проекте, учебных заведениях и ведущих компаниях-партнерах проекта можно узнать на платформе ЯПРОФ.РФ. Там же представлены востребованные профессии и перспективы трудоустройства для выпускников.

Институт развития профессионального образования (ИРПО) Минпросвещения России — федеральный оператор системных проектов в сфере среднего профессионального образования. В числе реализуемых ИРПО проектов — «Профессионалитет», Всероссийское Чемпионатное движение по профессиональному мастерству «Профессионалы», движение «Абилимпикс», Всероссийский конкурс «Мастер года». В 2025 году эксперты оценили порядка 500 работ от образовательных организаций из 53 регионов России, представленных на фотоконкурс «Профессии будущего».